Venez découvrir le QI GONG au sein de l’Abbayede Vaucelles. Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et« gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est letravail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires,de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.

Il est conseillé de ramener un tapis de sol et de porter une tenue confortable.